תפקודי ידיים מתפתחים באופן טבעי עם העלייה בגיל ובעקבות התנסות במגוון פעילויות של מוטוריקה עדינה כגון: לישה, השחלה, ציור וצביעה. תפקודי ידיים בשלים מאפשרים לילד תפקוד תקין בתפעול חפצים (שימוש במפתח, תפעול מספריים, שליטה בכלי כתיבה ועוד) ומקנות לו את הבסיס המוטורי לפיתוח מיומנויות ידיים מורכבות יותר כגון כתיבה.
פעולות יומיומיות רבות נעשות באמצעות כוח האחיזה של כפות הידיים והאצבעות, ולכן יש חשיבות גבוהה בביצוע תרגילים לצורך חיזוקן.קשיים בתפקודי הידיים יכולים להתבטא בחולשה בשרירי האצבעות וכף היד המשליכים על אחיזת עפרון שאינה בשלה, גזירה לא מדויקת, איכות קו נמוכה בכתיבה ועוד.
בואו נתרגל את זה!
בעת ביצוע הפעילויות חשוב לעודד את הילד לעבודה של קצה האגודל עם קצה האצבע (אצבע המורה) לצורך ביסוס "אחיזת פינצטה" יעילה שהיא הבסיס לאחיזת כלי כתיבה באופן תפקודי.
ברגים
פתיחה סיבובית של ברזים / מכסים מתברגים
כדור עצבים
להניח מרפק על השולחן. למעוך כדור ספוג גמיש (כדור עצבים) בכף היד עד המקסימום ולשחרר.
לבצע 30 פעמים בכל יד.
משחק בבצק / טרהפלסט
לישה בשתי ידיים ובכף היד, רידוד במערוך, שימוש בקורצנים, גלגול כדור בשתי ידיים, גלגול כדורים קטנים תוך שימוש באצבעות בלבד
נעצים
נעיצת נעצים בכדור קלקר או בלוח שעם. ניתן לשים על הלוח בריסטול ומעליו דף עם ציור, לנעוץ את הנעץ לאורך מסגרת הציור, בסיום, הציור יופיע גם על הבריסטול בצורה מעניינת.
אטבים
סידור אטבים על קופסא. תליית פתקים או בגדי בובה בעזרת אטבים על חוט שקשור בין שני כסאות.
קטניות
איסוף ומיון סוגי קטניות שונים (שעועית / חומוס / תירס לא מבושלים) עם גומיה קטנה על האצבעות על מנת לחזקן.
גפרורים צבעוניים
לנעוץ בגוש פלסטלינה או בחול קינטי
מכסים
פתיחה וסגירה של מכסה בעזרת יד אחת בלבד
מנקים שולחן
ניקוי שולחן או חלון בעזרת ספריי ניקוי.
מטבעות
איסוף מטבעות מהשולחן והכנסתן לקופסא עם מכסה גומי (כמו טחינה) שיצרו בה חור דק שדורש הפעלת כוח.
– היד פרוסה על השולחן, מתחת לכל אצבע מונח מטבע. הילד צריך לשמור על המטבעות (תוך הפעלת לחץ עליהם) בזמן שהמבוגר מנסה "לגנוב" אותם ממנו, ניתן להתחלף בתפקידים.
משחקי מים
ירייה עם אקדח מים לעבר מטרה מסוימת. שימוש בטפטפת להוצאת טיפה אחת בכל פעם. העברת מים מקערה לקערה באמצעות מזרק.
פלסטלינה
– מריחת פלסטלינה על בריסטול בהתאם לקווים של ציור (רק עם האצבע/ אגודל)
– גלגול של כדורי פלסטלינה בין האצבע לאגודל והשחלה על שיפוד
– ללחוץ את כל האצבעות או אצבע-אצבע לגוש טרפלסט שמונח בתוך כף היד
– לחיצה של כל אצבע בנפרד לתוך גוש פלסטלינה המונח בתוך כף היד
– הטבעה של חותמות / מטבעות/ אצבע-אצבע לתוך משטח פלסטלינה
משחק האצבעות
הילד מפגיש את קצה האגודל עם קצה האצבע, כך שנוצרת צורת טבעת עגולה. המבוגר ינסה לפתוח את הטבעת (יאחז את האצבע והאגודל וינסה לפתוח),
כאשר הילד צריך להצמיד חזק את האצבעות ולהתנגד לפתיחה. לחזור על פעילות זו גם עם האגודל והאמה, והאגודל והקמיצה. ניתן להחזיק בין האצבעות גם מטבע או חתיכת קרטון והמבוגר צריך למשוך החוצה.
