מהו אימון? למי הוא מיועד?
אני מניחה כי שמעתם או אף הכרתם אישית, אנשים שעברו תהליך אימון.

במסגרת זו, אסביר בקצרה במה מדובר.

תהליך אימוני הוא תהליך שמטרתו:

  • לסייע לאנשים מתפקדים להציב ולהשיג מטרות;
  • להתגבר על מכשולים, תקיעות ואתגרים בלתי ממומשים.
  • להגשים את הפוטנציאל הטמון בהם;
  • לחיות חיים טובים יותר מבחינה מקצועית ואישית.

התהליך:

  • מעלה מודעות עצמית.
  • עוזר בזיהוי הזדמנויות.
  • מלווה ותומך בתהליך הצמיחה האישית.

איך עוזרים למתאמן להגיע מן המצב המצוי למצב הרצוי:

  • ע”י מפגשים – עד 15 מפגשים בממוצע.
  • ע”י רכישת כלים.
  • ע”י שינויי חשיבה ודרך עשיה

האימון אינו תרופת פלאים. זוהי הבנה שהאדם יכול לעזור לעצמו ע”י עבודה, שינוי תובנות וכלים. המכוונים ומלווים על ידי מאמן מוסמך ומקצועי.

אחלוק עמכם את סיפורה של אסתר, אותה ליוויתי במהלך האימון.

  • סיפור אישי

כשראיתי לראשונה את אסתר (שם בדוי), אישה בשנות ה-50 לחייה, הייתה עייפה ונראתה כ”מובסת מהחיים”. לא פורענות קשה במיוחד הכתה בה, אלא זוגיות נגררת, חוסר סיפוק בעבודה, מערכת יחסים לא מספקת עם ילדיה הנשואים וחוסר שקט כללי. תקיעות מתמשכת זו היא שהביאה אותה אליי.

ערכנו סדרת מפגשים שבהם עסקנו בעיקר בה:

  1. איך תמצא בעצמה את הכוח לשינוי?
  2. מה נכון לה?
  3. מה מביא אותה למקום ה”תקיעות”?
  4. אילו כוחות קיימים בה ואינם מגיעים לידי ביטוי?

ועוד.

בכל מפגש הענקתי לאסתר כלים לשינוי החשיבה והעשייה. היא הגיעה לתובנות ויכולות, הבינה מה חסר לה ובה, וגילתה את הכוחות הגנוזים בה. היא עשתה עבודה ממפגש למפגש ובתום תהליך האימון, הבינה כי בכוחה לצאת לדרך חדשה, עם כוחות וכלים חדשים.

כמה חודשים אח”כ התקשרה אלי אסתר לשתף אותי בחייה החדשים. היא עברה לעבודה שהיא מאושרת בה. הזוגיות עלתה על דרך המלך וגם עם ילדיה חשה ספוק ונחת

 

מי אני?

גולדי רייסנר, בת 43, אמא ל-4 וסבתא ל-2.

לפני 4 שנים הקמתי עמותה בשם “מסוגלים”, הנותנת מענה למשפחות עם ילדים בעלי אפיון אוטיסטי.

העמותה פתחה מלונית, עורכת חופשות קייטנות ועוד למען הילדים וההורים.

מזה למעלה מעשור אני לומדת את תחום הקואצ’ינג – אימון. התמקצעתי בתחום האימון. קיימתי עשרות מפגשי אימון ואני רואה וחווה הצלחות.

אני מביאה למפגש כלים רבים. במהלך האימון, ומתוך הקשבה עמוקה, אני בוחרת את הכלי המתאים למתאמן ומנגישה לו אותו.

את מירב הסיפוק אני מקבלת כשאני רואה בהצלחת המתאמן שיוצא מהחדר עם גב זקוף, אמונה בעצמו ודרך טובה יותר לחיות את חייו.